Cvičení proti bolesti zad

Kategorie: Přírodní léčba Příznak: bolest zad

Napsal uživatel Asketka (03.12.10)

Kdo má sedavé zaměstnání, ten ví dobře, co jsou to ztuhlá bolavá záda, zvlášť v oblasti lopatek. Vyzkoušejte tohle cvičení:

Postavte se zády ke dveřnímu futru tak, aby oblast mezi lopatkami byla na hraně a pěkně si to místo promasírujte. Je to účinná, rychlá a vždy dostupná úleva.

Aktuální hodnocení:
3.8 body

Nikdo zatím tento deníček nekomentoval. Buďte první!

 Váš příspěvek
Přidejte babskou radu

Babské rady ze stejné kategorie

Zobrazit všechny babské rady z kategorie Přírodní léčba »